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Galette de boniato y setas

Gallete de boniato vegana

Veganiza al chef es un evento vegano que Noemí y Alba han puesto en marcha y cada mes proponen una receta a veganizar. Me perdí la primera edición, así que me sumo a esta segunda con una versión bastante libre de la receta de “Gallete de boniato” de Yotam Ottolenghi.

Ingredientes:

  • 2 boniatos
  • 100gr de queso vegano
  • 1 vasito de leche de soja
  • 100 gramos de setas
  • 1 placa de masa de hojaldre
  • Aceite de oliva
  • 2 o 3 guindilllas
  • Ajo, perejil y sal

Preparación:

En primer lugar ponemos a calentar el horno a 200º. Lavamos los boniatos y los metemos al horno unos 30 minutos. Después sacamos, dejamos que templen y luego los pelamos y cortamos en rodajas más bien finitas.

Mientras enfrían podemos ir preparando la salsa de queso (yo hice esto en lugar de la sour cream): puse a derretir el queso en la sartén junto con un vasito de leche, removiendo bien todo el rato, hasta que quede una crema no muy espesa.

Después, cortamos la masa en cuadrados y la colocamos sobre la bandeja que vayamos a usar para el horno, bien con papel de hornear, o bien poniendo un poco de aceite primero para que no se pegue.

Untamos los trocitos de masa con la salsa y luego cubrimos con las rodajas de boniato. Al horno de nuevo hasta que la masa esté dorada.

Mientras hornea ponemos abundante aceite de oliva a calentar en la sartén y añadimos las setas, perejil, ajo picado, las guindillas y sal. Sofreímos unos 10 minutos. Después con una cuchara lo ponemos por encima de la masa con los boniatos ¡y listo!

¡Que aproveche!

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Setas al horno

setas al horno

Forma rápida y riquísima de preparar las setas.

Ingredientes:

  • Setas, cantidad al gusto.
  • Aceite de oliva (yo usé aceite en spray, que es un poco más caro, pero muy útil).
  • Salsa de soja.
  • Sal, ajo, perejil.

Ponéis a precalentar el horno a 180º más o menos y lo único que hay que hacer es poner un poco de aceite en la bandeja del horno, colocar las setas en ella y luego espolvorear por encima la sal, el ajo y el perejil y un chorrito de aceite por encima. Metéis en el horno hasta que doren un poco las setas y luego podéis acompañarlas con un poco de salsa de soja. Quedan riquísimas y no se tarda nada.

¡Que aproveche!

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Spaguetti con Setas y Soja Texturizada

Clásicos básicos. Muy sencillo y muy rápido para hacer en cualquier momento con muy pocos ingredientes.

Ingredientes:

  • 200 gr. de Spaguettis.
  • 100 de setas (yo utilicé las mismas que había utilizado en la receta de las croquetas, pero podéis utilizar los típicos champiñones laminados por ejemplo).
  • 1/2 taza de soja texturizada fina (de éste tipo, la podéis encontrar en herbolarios o en el Corte Inglés).
  • 2 tomates.
  •  Agua, sal y aceite.

Primero ponemos a remojo la soja texturizada, un cuarto de hora o así, que quede bien cubierta con agua. Estará lista cuando ablande, la escurrís. Ponemos también a calentar el agua con un poco de aceite y cuando esté hirviendo añadimos los spaguettis.

Mientras, se lavan bien los tomates, yo les quito un poco la parte de arriba y la de abajo y los trituro. Queda una salsa un poco rosada, pero luego cogerá color con el calor de la sartén. Después un chorrito de aceite en la sartén y cuando esté caliente incorporáis las setas con un poco de sal, luego añadís la soja escurrida y por último la salsa de tomate. Dejáis que se vaya haciendo todo junto, que se mezclen los sabores durante unos minutos y probáis para corregir sal.

Cuando estén listos los espaguettis, escurrimos, mezclamos con la salsa y listo.

Que aproveche!

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Más recetas en el resto de blogs participantes en el Mes Sin Carne 2012.

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